每日工作流（方法论落地）
板块推演术是上层框架，先完成板块推演，再落到个股——投机情绪强用龙头接力，主线走趋势用趋势分歧买点。一天一个闭环：
STEP 1 · 盘后（当晚）板块推演 + 三选一全市场扫描 → 周期定性 → 优先级筛选 → 强势板块定性 → 回流/生死甄别 → 逻辑审美。然后定当晚交易思路：高标接力 / 高低切 / 切趋势分歧。
STEP 2 · 盘前（次日竞价）集合竞价校验核心发动机开盘是否符合预期？板块批量个股联动方向？新题材异动信号？严重低于预期 → 直接放弃盘前计划，不强行交易。
STEP 3 · 盘中按盘面强度应对推演不纠结对错：踏空、卖飞不产生实际亏损，只有买入下跌才亏。看错靠盘中应对解决，长期优化胜率。
STEP 4 · 收盘反思迭代推演与盘面匹配？偏差在哪里？是否执行了计划、模式匹配还是主观YY？写进当天记录，迭代判断。
- 推演不纠结对错：看错三类结果＝踏空、卖飞、亏钱；仅买入下跌造成实际亏损，靠盘中应对，以长期胜率优化体系。
- 板块周期只粗分，不过度抠细节，重点看「加强 / 减弱」的连接点。
- 追高看强度，低吸想逻辑；拒绝涨跌绑架，不要大涨后才被动思考逻辑。
- 杜绝YY：不能以「老题材全部死掉它被动卡位」作为买入理由，该情况只做盘中异动观察。
- 接力两大核心：① 横向对比选最强（有前排龙不买梯队/竞争位）② 连板大势 > 单只个股（连板晋级失败+跌停反馈未修复 → 一控仓防守）。
- 亏钱效应信号出现 → 直接降仓，不找个股例外。穿越类小概率标的最大仓位 ≤1 成。
- 格局纪律：格局容易过山车；只有已经产生正反馈、筹码正反馈才格局，出现负反馈立刻放弃。
① 板块推演术 · 每日复盘填空模板上层框架
一、全市场板块扫描
二、各板块周期定性 （粗放判断，不追求精准）
周期选项：小周期【启动 / 发酵 / 高潮 / 分歧 / 衰退】｜大周期【将成龙 / 主升 / 震荡(充分演绎) / 二波(充分演绎) / 衰退(充分演绎)】。重点观察连接点：加强 或 减弱。
| 板块名称 | 所处周期阶段 | 连接点 | 充分演绎？ |
|---|
重要提醒：推演不纠结对错。看错三类结果：踏空、卖飞、亏钱；仅买入下跌造成实际亏损，依靠盘中应对解决，以长期胜率优化体系。
三、板块优先级筛选（对照 5 档 A–E）
优先级口径（点开查看）
- A 大主流：日 K 趋势强，短线走强
- B 近期活跃，调整过，趋势尚在，出现止跌 / 逆势信号
- C 新启动，逻辑不错，个股有趋势，板块联动一般
- D 新启动，板块联动很强
- E 有逻辑，超跌出现止跌信号
四、强势板块主动定性（是否具备大主线潜质）
注意：定性允许出错；重点找阶段合理买点，后续交给盘面强度应对；不在高位盲目博弈二波突破。大题材不一定走标准二波，不走 A 震荡也可以赚波动收益。
五、板块回流机会评估
六、充分演绎板块生死甄别（震荡 / 二波 / 衰退）
若辨识度龙头持续创新高，板块不能直接判定结束；观察是否出现弹性新票走强（新票赛道，弹性高、警惕弹性强接力）。
不必精准判定生死，横向多板块对比，选确定性最高，盘中做好应对。
七、逻辑审美打分（重点候选板块）
1. 初期五维校验
2. 中期校验：分歧之后反弹是否逐级抬高
实战原则：追高看强度，低吸想逻辑；拒绝涨跌绑架，不要大涨后才被动思考逻辑。
八、格局 & 滚动计划
风险：格局容易过山车，小概率吃大行情，出现负反馈立刻放弃格局。
九、集合竞价盘前校验（次日开盘修正计划）
若板块大幅低于预期，放弃盘前推演计划，不强行交易。
十、风险 & 仓位
十一、收盘复盘反思
② 情绪周期龙头接力 · 每日复盘填空模板个股落地
一、市场总览
风控提示：选「是」→ 接力仓位压缩，优先放弃高标接力。
二、盘后三选一决策 （必选一项）
今晚交易思路倾向：
无板块加持 = 纯筹码博弈，禁止盘前重仓计划，仅盘中观察。
✕ 禁止YY：不能以「老题材全部死掉它被动卡位」作为买入理由，该情况只做盘中异动观察。
三、盘前集合竞价预期校验（第二天开盘修正计划）
若板块开盘严重低于预期：直接放弃盘前计划，不强行交易。
若是：可纳入备选观察池。
四、风险提示 & 仓位计划
五、当日总结（收盘填写，迭代自己的判断）
思维导图
板块推演术 · 第一至六章（板块情绪周期 / 复盘结构 / 节奏判断 / 回流 / 生死甄别 / 逻辑审美）
情绪周期龙头接力 · 第八至九章（接力块块理 / 三选一 / 高标接力 / 高低切 / 两大核心原则）
使用说明
- 本模板可独立使用，也可与另外两套模板组合完整复盘流程：① 趋势分歧买点模板（趋势板块）② 情绪周期龙头接力模板（连板投机）③ 板块推演术模板（板块层面大框架）。
- 每晚收盘填写完整，次日开盘依据集合竞价现实情况修正前一晚计划，不要死板执行计划。
- 市场触发亏钱效应信号，直接降低仓位，不要寻找个股例外。
- 两套模式灵活切换：投机情绪强做龙头接力；主线走趋势就用趋势分歧买点。
- 数据自动保存在本机浏览器（localStorage）；在顶部填入访问口令后，数据自动与云端 KV 双向同步（按时间戳合并，新旧取新），换设备填同一口令即可拉到全部记录。